Omsorgstræthed

Omsorgstræthed er en særlig form for følelsesmæssig udbrændthed, der kan opstå over tid, når du arbejder med mennesker. I denne bog gennemgår Anne-Mette Sohn Jensen syv forebyggende principper for, hvordan du og dine kolleger kan tilrettelægge arbejdet på en bæredygtig måde – både som enkeltperson, team, ledelse og organisation.

De syv principper er:

1. Roller, værdier, indflydelse og rammer
2. Mennesket er uperfekt, sårbart og ansvarligt
3. Det (hele) handler om følelser
4. Ingen kender fremtiden
5. Den dobbelte opgave – faglighed og samarbejde
6. Bæredygtig arbejdsfordeling
7. Arbejdsglæde og self-compassion.

Den røde tråd igennem alle syv principper er en compassionbaseret tilgang. Compassion kan beskrives som en opmærksomhed på og følsomhed over for egen og andres lidelse samt et dybt ønske om at lindre.

Bogen henvender sig til pædagoger, lærere, socialrådgivere, sygeplejersker, psykologer, plejeforældre, præster, læger m.fl. – og ikke mindst til ledere af disse faggrupper.